辦公椅選購一隨意改動(dòng)調(diào)理座椅高度，需選擇規(guī)劃有氣壓擎舉安裝的辦公椅依據(jù)身高、腿長，對座位高度進(jìn)行恰當(dāng)調(diào)理。

辦公椅選購二堅(jiān)持背部天然舒適，可選擇靠背可調(diào)的辦公椅。靠背高度、歪斜視點(diǎn)可一起調(diào)理。依據(jù)不憐惜況的必要，進(jìn)行恰當(dāng)調(diào)理，始終堅(jiān)持準(zhǔn)確坐姿。

辦公椅選購三椅座視點(diǎn)可調(diào)理。調(diào)整靠背與椅座的翻開視點(diǎn)，天然減緩?fù)炔亢捅巢繅毫Γ龠M(jìn)血循環(huán)和呼吸通行。

辦公椅選購四椅座高度和扶手高度可調(diào)理。依據(jù)必要，簡便、隨意調(diào)整，以緩解頸部和肩部壓力。

辦公椅選購五椅子具有搖蕩調(diào)理功能，讓坐姿愈加隨意舒適。假如椅座和靠背可別離進(jìn)行調(diào)理，可進(jìn)一步增長舒適感。

辦公椅選購六椅座深度可依身高狀況進(jìn)行調(diào)理，減輕長期作業(yè)造成的委靡。高靠背辦公椅可以更好地給身體以支撐。
辦公椅選購七坐姿時(shí)間太長簡單導(dǎo)致肌肉嚴(yán)重、身體疲倦。因此在作業(yè)中，應(yīng)經(jīng)常放松休憩，或許變換坐姿，以緩解委靡。